O Equilíbrio Invisível da Saúde Oral

Entrevista a Margarida Raposo – Terapia de Biofeedback

A Medicina Dentária moderna vai além da estrutura dentária. Hoje compreendemos que a saúde oral está profundamente ligada ao equilíbrio muscular à função neuromuscular e ao controlo da tensão mandibular.

Na beclinique a abordagem é integrada e personalizada. Conversámos com a Margarida Raposo, responsável pela terapia de biofeedback na nossa clínica em Lisboa, sobre como esta técnica inovadora tem ajudado pacientes com bruxismo, disfunção temporomandibular (DTM) e dor orofacial a recuperar conforto e qualidade de vida.

1. Para quem nunca ouviu falar, o que é exatamente a terapia de biofeedback?

O biofeedback funciona como uma “fisioterapia” ao sistema nervoso! Basicamente atua ao nível da comunicação celular através de impulsos elétricos suaves, promovendo a autorregulação e o bem-estar geral. Como? Utilizando uma tecnologia certificada, que identifica e corrige possíveis desequilíbrios no organismo. Analisa como o corpo responde a diferentes estímulos e corrigir frequências celulares que se encontrem alteradas de modo a restabelecer o equilíbrio físico, emocional e mental.

2. Em que situações clínicas é mais indicada?

O biofeedback tem benefícios em quadros clínicos de dores crónicas ou agudas, distúrbios neurológicos e condições associadas ao stress/ansiedade. Por exemplo, tem vindo a ser uma terapia muito utilizada por atletas de alta competição uma vez que ajuda a otimizar a mobilidade muscular, reduzir fadiga e potenciar o desempenho desportivo. Um pouco como acontece na medicina dentária porque trata músculos e articulações muito específicas que são permanentemente recrutadas e cujos quadros de tensão têm um elevado impacto na vida diária das pessoas, por exemplo em casos de alterações na ATM (disfunção temporomandibular), bruxismo ou tensão no maxilar.

3.Muitos pacientes não têm consciência da tensão muscular que acumulam. Como o biofeedback ajuda a “treinar” o corpo a autorregular-se?

É verdade! Tensão muscular e não só, também tensão nervosa, articular, gastrointestinal…

Cada paciente é um caso único que tem as suas próprias reactividades. Com o biofeedback não temos soluções padrão, mas sim treinos personalizados que vão trabalhar com a reactividade individual de cada um. Tratamos as causas, não as consequências. Sabemos que o stress é a principal causa de doenças do mundo atual. O biofeedback fornece aos pacientes informações cruciais acerca deste tema, motivando-os a mudar o seu estilo de vida de forma a promoverem a saúde. Menos stress é igual a mais felicidade e qualidade de vida.

4. O bruxismo é um problema cada vez mais comum. De que forma a terapia de biofeedback pode ajudar quem sofre desse problema?

O bruxismo é um hábito involuntário que, tendo uma causa multifatorial, agrava muitas vezes em momentos de stress, ansiedade ou distúrbios do sono. Sabemos que o impacto de apertar ou ranger os dentes é severo ao nível do desgaste dentário, da tensão muscular e, inclusivamente, das cefaleias, pelo que ao ajudar a reeducar o sistema nervoso o biofeedback contribui positivamente para a gestão do stress, permitindo que, com o tempo, o paciente aperte menos os dentes, inclusivamente após finalizado o uso de aparelho. Ou seja, treina o corpo a mudar o comportamento, a diminuir a atividade muscular excessiva, aliviando assim as dores ao nível da ATM, da cabeça e reduzindo o desgaste do esmalte dentário.

5. O que distingue esta abordagem de um tratamento convencional para dor orofacial ou DTM?

O biofeedback distingue-se do tratamento convencional principalmente por ser uma abordagem ativa, educativa e comportamental focada na autorregulação do paciente, em contraste com tratamentos passivos como placas oclusais ou goteiras. Pretende-se com o biofeedback complementar outros tratamentos, ou auxiliar o paciente enquanto eles estão a decorrer, reprogramando o sistema nervoso e muscular de modo a não produzir dor ou estalidos quando se abre a boca, sendo por isso uma excelente alternativa ao uso excessivo de medicação e não acarreta efeitos secundários, pois não introduz substâncias químicas no corpo, focando a sua ação na autorregulação natural.

6. O tratamento é invasivo? Como decorre uma sessão de biofeedback na prática?

Não, é um método totalmente seguro, indolor e não invasivo. Cada sessão dura aproximadamente uma hora e é uma experiência relaxante e suave, por vezes tão relaxante que algumas pessoas adormecem durante a sessão. Começamos com uma conversa breve, é importante compreender como o cliente chega à sessão. Perceber como se sente e o que mais o preocupa. Depois, deita-se confortavelmente e são colocados sensores no corpo que permitem captar sinais elétricos como atividade do sistema nervoso autónomo, frequência cardíaca, padrões de stress, resposta emocional, entre outros. O software contém uma base de dados com as assinaturas vibracionais de milhares de substâncias, órgãos e estados emocionais. Ao comparar a assinatura do utilizador com estes padrões, o sistema deteta onde existe resistência ou ressonância excessiva, o que aponta para áreas de bloqueio ou inflamação. Após esta análise, aplicam-se estímulos suaves que ajudam o organismo a treinar a sua capacidade natural de autorregulação. Muitas pessoas relatam melhorias logo após as primeiras sessões.

7. Que benefícios os pacientes mais referem após iniciarem terapia de biofeedback?

São vários os benefícios que os pacientes podem sentir. É possível diminuir dor, diminuir estados de ansiedade e níveis de stress, fadiga, tensão muscular, perda de peso e regulação de apetite, melhorar a qualidade do sono, melhorar a memória, concentração e clareza mental, reforçar o sistema imunitário, entre muitos outros benefícios. Tal como no exercício físico, os efeitos podem ser sentidos desde as primeiras sessões, mas é a prática consistente que consolida resultados profundos e duradouros. Acredito que a saúde não é apenas ausência de doença, mas a arte de viver em equilíbrio e com vitalidade. Para isso precisamos de cuidar do corpo como um todo – corpo, mente e emoções em harmonia. Cuidar da saúde acima de tudo.